玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日###，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%@%#。这则热搜指出@@**，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称**%*#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*###。”她强调#%*，当我们看近物时@%#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态#@%，如果想让睫状肌放松@@#%，就需要看向远处@**%@，这才能达到放松的目的*%@@。

　　在社交平台##*##，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@@%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@@*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%**，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*%##%。那么*%%#%，从护眼的角度来讲%%#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#%@%，这主要取决于个人情况%%。“如果是近视眼##，看远处不清楚*@%**，看近处没问题%#，那么是否摘镜取决于个人习惯%@@#*，如果感觉摘镜有眩晕感%*#，戴上眼镜即可*%*%@。对于老花的近视眼%**@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花#*%，可以按需佩戴老花镜%@@%。”另外*%#%，需要提醒的是@*@*，如果是远视的人#%，无论看远还是看近***%*，都需要动用调节才能看清##。“这部分人群建议戴上眼镜%#*@，尤其是对于远视度数深的人##%@，戴上眼镜会更轻松一点@*@%*。”张忠红说*#***，“而对于两眼视力差距大的人%*@#@，正确矫正后戴镜看手机%@#@，不容易造成单眼视疲劳#%。”专家强调%*%，总而言之@#*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间*@*，并间隔以看远处*@，从而达到放松的目的@#@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航